Ubuvuzi bw'urumuri rutukura vs Ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi kibisi: Itandukaniro ry'ingenzi, inyungu, n'uburyo buri rumuri rugira ingaruka ku ruhu

Irebwa 1

Ubuvuzi bushingiye ku mucyo bwabaye igice cy'ingenzi mu buvuzi bw'ubuzima bugezweho, ubuvuzi bw'uruhu, n'ubwiza bw'ubwiza. Mu buvuzi bwinshi bw'uburebure bukoreshwa mu buvuzi bwa LED,ubuvuzi bw'urumuri rutukuranaubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi kibisini ikoranabuhanga ribiri ririmo kwiyongera. Nubwo byombi bikoresha uburebure bw'urumuri rugaragara kugira ngo bigire ingaruka ku mikorere y'ibinyabuzima mu mubiri, bikora mu buryo butandukanye kandi akenshi bikoreshwa mu ntego zitandukanye zo kuvura. Gusobanukirwa itandukaniro riri hagatiubuvuzi bw'urumuri rutukura ugereranije n'ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi kibisibishobora gufasha abantu guhitamo uburyo bwiza bwo kwivuza bujyanye n'ibyo bakeneye mu bijyanye no kwita ku ruhu rwabo cyangwa ubuzima bwiza.

Gusobanukirwa uburyo bwo kuvura uruhu mu buryo bwa none

Ubuvuzi bw'urumuri bukoresha uburebure bw'urumuri bugenzurwa kugira ngo buhuze n'uturemangingo tw'uruhu n'uturemangingo turi munsi yarwo. Buri bara ry'urumuri rihuye n'uburebure bw'urumuri runaka kandi rigacengera mu ruhu mu bujyakuzimu butandukanye. Iri tandukaniro mu kwinjira rigena uburyo urumuri rugira ingaruka ku mikorere y'ibinyabuzima.

Umucyo utukura n'urumuri rw'icyatsi kibisi byombi ni bimwe mu bigize urumuri rugaragara, ariko bikorana n'uruhu mu buryo butandukanye. Umucyo utukura winjira mu bice byimbitse by'uruhu, mu gihe urumuri rw'icyatsi kibisi rukunze kugira ingaruka ku bice byo hejuru cyane.

Kubera iri tandukaniro, ubwo buryo bubiri bukunze gukoreshwa mu kwita ku ruhu bitandukanye.


Ubuvuzi bw'urumuri rutukura ni iki?

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura ni ubwoko bwaguhindura imiterere y'umubiri, bikubiyemo gukoresha ingufu z'urumuri kugira ngo bikangure imikorere y'uturemangingo. Ibikoresho byinshi byo kuvura urumuri rutukura bikora mu rugero rw'uburebure bw'urumurinanometero 630–660, akenshi bivanze nauburebure bw'umuraba hafi ya infrarouge buri hagati ya nanometero 810–850.

Utu tunyangingo tw’urumuri twinjira mu ruhu tukagera ku bice byimbitse by’uturemangingo. Iyo uturemangingo twinjijwemo, urumuri rukorana namitochondria, zishinzwe gukora ingufu mu buryo bwa ATP (adenosine triphosphate).

Mu kongera umusaruro w'ingufu z'uturemangingo, ubuvuzi bw'urumuri rutukura bushobora gushyigikira ibikorwa byinshi bya biyoloji, harimo gusana ingirabuzimafatizo no gukora kolajeni.

Uburyo busanzwe bwo kuvura urumuri rutukura burimo:

  • Kuvugurura uruhu no kugabanya gusaza

  • Gukangura kolajeni

  • Kugabanya iminkanyari n'imitsi mito

  • Inkunga yo kugarura imitsi

  • Kunoza uburyo amaraso azenguruka mu mubiri

Kubera ko ikoreshwa cyane mu kuvura urumuri rutukura, ikoreshwa cyane musisitemu zo kuvura umubiri wosendetse n'ubuvuzi bwo mu maso mu mavuriro y'ubwiza.


Ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi ni iki?

Ubusanzwe ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi bukoresha uburebure bw'umuraba hagatinanometero 520–560Ugereranyije n'urumuri rutukura, urumuri rw'icyatsi kibisi rwinjira mu ruhu ku bujyakuzimu buke cyane kandi rukagira ingaruka cyane cyane ku bice byo hejuru by'uruhu.

Ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi bukunze kujyana n'ubuvuzi bugamije kunozauruhu rufite ibara ry'uruhu n'uburyo rushobora kuringanizaBishobora gufasha mu kugenzura ikorwa rya melanin no kunoza isura y'uruhu rudahuje.

Uburyo busanzwe bwo kuvura uruhu hakoreshejwe urumuri rw'icyatsi kibisi burimo:

  • Kugabanya ibara ry'uruhu (hyperpigmentation)

  • Gushyigikira uruhu rungana neza

  • Kunoza isura y'ibizinga byijimye

  • Bifasha gutuza uruhu rwarakaye

Zimwe mu porogaramu zigamije kuvura indwara z’umwijima zigakoresha uburyo bwo kuvura indwara z’umwijimakuruhuka no kuringaniza amarangamutima, nubwo ubushakashatsi muri izi nzego bugikomeje gutera imbere.


Itandukaniro ry'ingenzi hagati y'ubuvuzi bw'urumuri rutukura n'icyatsi kibisi

Nubwo uburyo bwo kuvura bwombi bushingiye ku ikoranabuhanga rya LED n'uburebure bw'urumuri rugaragara, ingaruka zabwo ziratandukanye bitewe n'ubujyakuzimu bwabwo bwo kwinjiramo n'uburyo bifitanye isano n'ibinyabuzima.

Ubujyakuzimu bw'Ibyinjira

Kimwe mu bitandukanya cyane ubuvuzi bw'urumuri rutukura n'icyatsi kibisi ni uburyo urumuri rwinjira mu ruhu cyane.

Umucyo utukura winjira cyane mu ruhu kandi ushobora kugira ingaruka ku mikorere y'uturemangingo ijyanye no gusana ingirabuzimafatizo no gukora kolajeni. Umucyo w'icyatsi ugira ingaruka cyane cyane ku ruhu rwo hejuru n'uruhu rwo hejuru.

Intego z'ubuvuzi

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bukunze gukoreshwa kurikurwanya gusaza, kuvugurura uruhu, no kugarura imitsi.

Ubusanzwe, ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi bukoreshwa kurigukosora ibara ry'uruhu no kuringaniza imiterere y'uruhu.

Ingaruka z'ibinyabuzima

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura butera imbaraga mu mitochondrial kandi bugafasha mu gukora ingufu z'uturemangingo.

Ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi kibisi buvugwaho kugira uruhare mu ikwirakwira rya melanin no mu mikorere y'ibara ry'uruhu.


Ese uburyo bwo kuvura urumuri rutukura n'icyatsi kibisi bushobora gukoreshwa hamwe?

Uburyo bwinshi bugezweho bwo kwita ku ruhu bwa LED buhuza uburebure butandukanye bw'uburebure kugira ngo butange ibisubizo byuzuye byo kuvura. Gukoresha ubuvuzi bw'urumuri rutukura n'icyatsi kibisi hamwe bishobora gutanga inyungu zuzuzanya.

Urugero:

  • Umucyo utukura ushobora gutera collagen no kongera ubushobozi bw'uruhu bworoshye.

  • Umucyo w'icyatsi kibisi ushobora gufasha kugabanya ibara ritari ryiza no kugabanya uruhu.

Ubu buryo bwo guhuza ibintu bushobora gufasha gukemura byombiimiterere y'uruhu n'ibara ryarwo, bigatuma ibara ry'uruhu rirushaho kuringanira.


Gukoresha mu kuvura uruhu rw'umwuga

Amavuriro y’abahanga mu by’ubwiza akunze gushyiramo uburyo bwo kuvura urumuri rwa LED mu buryo bwo kuvura isura no kuvugurura uruhu. Bitewe n’ibibazo by’uruhu rw’umukiriya, abaganga bashobora guhitamo uburebure butandukanye bw’urumuri cyangwa bakabuvanga mu buryo bwo kuvura.

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bukunze gukoreshwa mu kuvura uruhu rugamije kunoza ubuzima bwarwo muri rusange no kugabanya ibimenyetso byo gusaza. Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bushobora gukoreshwa iyo hibandwa ku gukosora ibibazo byo gusiga ibara ry'uruhu cyangwa gutuza uruhu rworoshye.

Umubiri woseibitanda byo kuvura amatara atukurakandi bigenda birushaho kugaragara mu bigo byita ku buzima, bigatuma ababikoresha babona inyungu nyinshi zo gukoresha photobiomodulation uretse kwita ku ruhu rwo mu maso.


Guhitamo uburyo bwiza bwo kuvura urumuri

Guhitamo hagati y’ubuvuzi bw’urumuri rutukura n’ubuvuzi bw’urumuri rw’icyatsi biterwa ahanini n’umusaruro wifuza.

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bushobora kuba bwiza cyane ku bantu bashaka:

  • Uburyo bwo kuvura gusaza

  • Kuvugurura uruhu

  • Gukangura kolajeni

  • Inkunga yo kugarura imitsi

Ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi kibisi bushobora kuba bwiza cyane ku bantu bahura n'ibibazo bikurikira:

  • Ibara ry'uruhu ritangana

  • Gupima ibara ry'uruhu

  • Uduce twijimye cyangwa ibara rihinduka

Kugisha inama abahanga mu by’ubuvuzi bw’uruhu cyangwa abahanga mu by’ubuzima bishobora gufasha kumenya uburyo bwiza bwo kuvura.


Umwanzuro

Iyo ugereranyaubuvuzi bw'urumuri rutukura ugereranije n'ubuvuzi bw'urumuri rw'icyatsi kibisi, biragaragara ko ikoranabuhanga ryombi ritanga inyungu zidasanzwe. Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bwinjira cyane mu ruhu kandi bugafasha kuvugurura uturemangingo no gukora kolajeni, mu gihe ubuvuzi bw'urumuri rudakira bwibanda ku kunoza ibara ry'uruhu no kuringaniza imiterere y'uruhu.

Aho kuvura uruhu mu buryo bugezweho, ubu buryo bwo kuvura akenshi bwuzuzanya mu buryo bugezweho bwo kwita ku ruhu bwa LED. Mu gusobanukirwa uburyo uburebure butandukanye bw'urumuri bukorana n'uruhu, abantu bashobora gufata ibyemezo birambuye mu gihe bashakisha uburyo bwo kuvura uruhu hakoreshejwe urumuri kugira ngo bagire ubuzima bwiza n'ubuzima bwiza.

Siga igisubizo