Niba ubana na Lupus, ushobora kuba uzi ko uruhu rwawe rushobora kwakirwa cyane n'urumuri. Uko uburyo bwo kuvura urumuri rutukura bugenda burushaho gukundwa mu kugabanya ububabare bw'uruhu, ikibazo cy'ingenzi kivuka:Ese ni byiza gukoresha uburyo bwo kuvura urumuri rutukura niba urwaye lupus?
Igisubizo gisaba kwitonda. Nubwo ubuvuzi bw'urumuri rutukura muri rusange butagira ingaruka ku bantu bazima, abarwayi ba lupus bagomba kubanza gutekereza nezaingaruka zo kuba ubudahangarwa bw'umubiri bushobora gutera mu kirere ndetse n'ingaruka zo kwirinda indwara.
Lupus ni iki kandi impamvu ubushobozi bwo kuvura urumuri ari ingenzi
Lupus ni indwara y’ubwiyongere bw’umubiri aho ubudahangarwa bw’umubiri bwibasira ingirabuzima fatizo. Kimwe mu bintu biyiranga niubushobozi bwo kumva urumuribivuze ko kwibasirwa n'urumuri rumwe bishobora gutera:
-
Uduheri ku ruhu
-
Kubyimba kw'ibibyimba
-
Ibimenyetso by'umubiri nk'umunaniro cyangwa ububabare bw'ingingo
Nubwo urumuri rwa ultraviolet (UV) ari rwo rukunze gutera indwara, abarwayi bamwe na bamwe bashobora no kugira ingaruka ku rumuri rugaragara cyangwa rugaragara.
Uburyo Ubuvuzi bw'Urumuri Rutukura Bukora
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bukoresha uburebure bw'urumuri rudakoresha imirasire ya UV (ubusanzwe 630–850nm) kugira ngo butere imbaraga mu gusana uturemangingo no kugabanya ububyimbirwe. Ntabwo butuma uturemangingo tuba iyoni kandi ntibungiza ADN nk'imirasire ya UV.
Ariko, ibi ntibihita bituma biba umutekano ku barwayi ba lupus.
Ese uburyo bwo kuvura indwara y'urumuri rutukura (Red Light) nta kibazo bufite kuri Lupus?
Umutekano w'ubuvuzi bw'urumuri rutukura ku ndwara ya lupus nintabwo bizwi nezaNubwo idatanga imirasire ya UV, haracyari impungenge:
1. Ihindagurika ry'uburyo bwo kumva urumuri
Bamwe mu bantu barwaye lupus bakunze cyane urumuri kandi bashobora no kugira ingaruka ku mirasire y'imirasire itari imirasire ya UV.
2. Gukoresha ubudahangarwa bw'umubiri
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bugira ingaruka ku mikorere y'uturemangingo n'inzira z'ububyimbirwe, bishobora kugira ingaruka ku mikorere y'ubwiyongere bw'umubiri.
3. Kutagira ibimenyetso by'ubuvuzi
Hari ubushakashatsi buke cyane cyane busuzuma uburyo bwo kuvura abarwayi ba lupus hakoreshejwe urumuri rutukura.
Igihe bishobora guteza akaga
Irinde uburyo bwo kuvura urumuri rutukura niba:
-
Ufite ibisebe by'uruhu cyangwa uduheri twa lupus
-
Uzwiho kuba umuntu ukunda cyane gufotora
-
Urimo guhura n'ikibazo cyo gushya
-
Muganga wawe yagugiriye inama yo kwirinda imiti ikoreshwa mu byuma bitanga urumuri
Niba Urimo Ubitekerezaho
Niba ugishaka kwiga uburyo bwo kuvura urumuri rutukura:
-
Banza ubaze inzobere mu ndwara za rubagimpande cyangwa dermatologist
-
Tangira naimbaraga nke cyane n'igihe gito
-
Ikizamini kuriagace gato k'uruhu
-
Kurikirana hafi niba hari ingaruka zatinze
Uburyo butekanye kurushaho
Bitewe n'ibimenyetso byawe, amahitamo meza ashobora kuba arimo:
-
Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe imiti yemewe n'abaganga
-
Uburyo bwo kwita ku ruhu burwanya ububyimbirwe
-
Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe imiti yanditswe na muganga
-
Uburyo bwo gucunga ubuzima (kwirinda izuba, kugenzura imihangayiko)
Umwanzuro wa nyuma
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura ntabwo butekanye ku bantu bose barwaye lupus. Bitewe n'ibyago byo kwandura umwijima no kutagira ubushakashatsi, bugomba gusuzumwa gusa munsi y'ubuyobozi bwa muganga. Ku bijyanye n'indwara ziterwa n'ubwiyongere bw'umubiri, kwitonda ni bwo buryo bwiza buri gihe.
