Ubuvuzi bw'urumuri rutukura n'izuba ry'imirasire y'izuba bitanga inyungu n'ingaruka zitandukanye ku ruhu rwawe. Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bukoresha uburebure bw'imirasire y'izuba butari ubw'imirasire y'izuba kugira ngo bwongere gukira no kunoza ubuzima bw'uruhu, mu gihe izuba ry'imirasire y'izuba ritanga ibara ry'umutuku ariko rishobora kwangiza uruhu no kongera ibyago byo kurwara kanseri. Kugira ngo usobanukirwe uburyo ubu buryo butandukanye n'ingaruka zabwo ku ruhu, komeza usome. Komeza usome kugira ngo umenye byinshi.
Uburiri bwo kuvura indwara y'umutuku w'umubiri wose bwa infrared therapy Bed M5N
Ibisobanuro
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura ni iki?
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bukoresha urwego rwihariye rw'uburebure bw'urumuri rudakoresha imirasire ya UV, ubusanzwe hagati ya nanometero 600 na 900, kugira ngo bwinjire mu ruhu kandi bugatuma umubiri ukira neza.
Urumuri rutukura rufasha kongera urujya n'uruza rw'amaraso, gukora kolajeni, no guhinduranya uturemangingo, biganisha ku kunoza imiterere y'uruhu, imiterere yarwo, n'ubuzima muri rusange.
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bufatwa nk'uburyo bwizewe kandi budatera indwara, butangiza uruhu. Bukunze gukoreshwa mu kugabanya isura y'imirongo mito, iminkanyari, inkovu n'ibiheri, ndetse no gufasha ibikomere gukira no kugabanya ububabare.
Gushyira ibara ry'urumuri mu kirere (UV Tanning) ni iki?
Gushyira ibara ry'imirasire ya UV mu kirere bikubiyemo kwibasirwa n'imirasire ya UV, ikaba ari kimwe mu bigize urumuri rutagaragara.
Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'imirasire ya UV ikoreshwa mu gukaranga: UVA na UVB.
UVA yinjira cyane mu ruhu kandi ikaba ari yo ituma uruhu rusa neza, mu gihe UVB ari yo ituma rushya cyane kandi ikagira uruhare mu gukora vitamine D. Imirasire ya UV, cyane cyane UVB, ni yo mpamvu nyamukuru ituma uruhu rusaza kandi ikagira kanseri y'uruhu. Byagaragaye ko UVB ishobora kwangiza ADN, bigatera gusaza k'uruhu ndetse n'ibyago byo kurwara kanseri y'uruhu byiyongera.
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura: Bukoreshwa mu bintu bitandukanye, harimo kuvugurura uruhu, gukira ibikomere, kugabanya ububyimbirwe, no kuvura indwara zimwe na zimwe z'uruhu nka acne na psoriasis. Bukoreshwa kandi mu kugabanya ububabare no kugarura imitsi.
Gusiga Umucyo w'imirasire y'urumuri: Akamaro k'ibanze ko gusiga Umucyo w'imirasire y'urumuri ni ingaruka nziza z'ubwiza bw'imirasire y'urumuri, abantu benshi babona ko ari nziza mu miterere y'imirasire y'urumuri. Gusiga Umucyo w'imirasire y'urumuri binatuma habaho vitamine D, ikenewe cyane ku buzima bw'amagufwa no ku yindi mikorere y'umubiri. Ariko, ingaruka zishobora guterwa no gusiga Umucyo w'imirasire y'urumuri akenshi ziruta izi nyungu.
Ingaruka
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura: Iyo bukoreshejwe neza, ubuvuzi bw'urumuri rutukura muri rusange bufatwa nk'ubutekanye, nubwo bushobora gutera ingaruka mbi nke nko gutukura cyangwa ubushyuhe ku ruhu. Nta gihamya kigaragaza ko butera kwangirika k'uruhu cyangwa kanseri.
Gushyushya UV: Ingaruka zikomeye zo gushyushya UV ni ukwangirika k'uruhu, bigatera gusaza imburagihe (iminkanyari, uruhu rufite uruhu) ndetse n'ibyago byo kurwara kanseri y'uruhu, harimo na melanoma. Imirasire ya UV ishobora no kwangiza cornea no gutera indwara ya cataract.
Mu gusoza, nubwo ubuvuzi bw'urumuri rutukura n'izuba ry'imirasire y'izuba bishobora gutanga inyungu zo kwisiga no kuvura, bibikora binyuze mu buryo butandukanye kandi bigatera ingaruka zitandukanye. Ubuvuzi bw'urumuri rutukura muri rusange bufatwa nk'ubutekanye kandi bukoreshwa mu buryo bwinshi bwo kuvura hatabayeho ingaruka zijyanye no kwibasirwa n'imirasire y'izuba. Ku rundi ruhande, izuba ry'imirasire y'izuba ritanga ibara ry'uruhu ariko ku kiguzi gishobora kwangiza uruhu igihe kirekire ndetse n'ingaruka nyinshi za kanseri. Abantu bagomba gusuzuma neza ibi bintu mu gihe bahitamo hagati yabyo.