Ku bijyanye no gusiga ibara ry'uruhu, ubwoko bubiri bw'urumuri rwa ultraviolet —UVAnaUVB— bigira uruhare runini mu guhindura ibara ry'uruhu rwawe. Gusobanukirwa uburyo iyi mirasire ikora bigufasha kwijima neza mu gihe birinda uruhu rwawe kwangirika.
1. Umucyo wa UVA ni iki?
-
Uburebure bw'umuraba:Nanometero 315–400.
-
Kwinjira:Igera mu gice cya kabiri cy'uruhu (dermis).
-
Ingaruka:Bitera kwijima ako kanya bitewe no gukaraba melanin isanzwe.
-
Ingaruka:Bituma uruhu rusaza vuba, bigatera iminkanyari, kandi bishobora kwangiza ADN uko igihe kigenda gihita.
Mu bitanda byo gusiga ibara ry'uruhu, UVA irakora isukuhafi 90–98%by'umusaruro wa UV.
2. Urumuri rwa UVB ni iki?
-
Uburebure bw'umuraba:Nanometero 280–315.
-
Kwinjira:Igira ingaruka cyane cyane ku gice cy'uruhu (epidermis) (igice cyo hanze cy'uruhu).
-
Ingaruka:Bitera imbaraga melanocytes gukora melanin nshya, bigatuma ibara ry'uruhu rimara igihe kirekire.
-
Ingaruka:Impamvu nyamukuru itera gutwikwa n'izuba, ishobora no kwangiza uturemangingo tw'uruhu no kongera ibyago byo kurwara kanseri.
Mu bitanda byo gusiga ibara ry'uruhu, UVB ikunze kuba iy'ingenzi2–10%y'umusaruro wa UV.
3. UVA ugereranije na UVB mu buriri bwo gukaraba
-
UVA:Ibara rihinduka vuba, rishira vuba nta gukangurwa kwa UVB.
-
UVB:Ibara riragenda buhoro, ariko ibara rirabagirana igihe kirekire.
-
Uruvange:Uburiri bwo gushushanya uruhu bukoresha byombi kugira ngo butange ingaruka z'izuba ryihuse kandi rirambye.
4. Ibigomba kwitabwaho mu mutekano
-
Gabanya igihe cyo guhura n'ibintu kugira ngo wirinde ko umuntu ahura n'ibintu byinshi.
-
Buri gihe ambara imyenda irinda amaso kugira ngo akumire imirasire yangiza ya UV.
-
Shyira uruhu mu buryo butose mbere na nyuma yo kurusiga kugira ngo ugabanye ubwumye.
Umwanzuro
Imirasire ya UVA na UVB byombi ni ingenzi mu irangi ry'uruhu, ariko buri kimwe kizana ibyiza byacyo n'ingaruka zacyo. Gusobanukirwa neza bigufasha kugira irangi mu mutekano no kubungabunga uruhu rwiza mu gihe kirekire.