Ubuvuzi bw'urumuri rutukura mu gukira nyuma yo kubyara: Bukira vuba kandi bumve neza

Igihe cyo kubyara ni igihe cy'impinduka zitangaje ku mubiri w'umubyeyi mushya. Kuvakugarura imitsinagukira inda to uruhu rworoshyenakuringaniza amarangamutima, inkunga ikwiye ishobora kugira icyo ihindura.Ubuvuzi bw'urumuri rutukura (RLT)yagaragaye nk'igikoresho cyoroshye kandi gifite akamaro mu kuvura nyuma yo kubyara.

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura ni iki?

Imikoreshereze y'ubuvuzi bw'urumuri rutukuraumutuku (620–700 nm) n'urumuri rwa hafi ya infrared (700–1100 nm)kwinjira mu bice by'umubiri byimbitse. Bitandukanye n'urumuri rwa UV,ntabwo byangiza uruhuAhubwo, nibitera gusana uturemangingo, kongera imbaragaIkorwa rya ATP, kandi birushaho kunozagutembera kw'amaraso, bishyigikira inzira zisanzwe zo gukira nyuma yo kubyara.

Akamaro ko kuvura urumuri rutukura ku babyeyi batwite nyuma yo kubyara

1. Kwihutisha gukira kw'imitsi n'ingingo
   Gutwita no kubyara bishyira umutwaro ku mitsi yo mu nda no mu kibuno. RLT ifashagusana za terefone, bifasha ingingo gukira vuba.

2. Igabanya kubyimba no kubyimba nyuma yo kubyara
   Umucyo utukura n'urumuri rurerure rw'imirasire y'izuba bifiteingaruka zo kurwanya ububyimbirwe, bifasha kugabanya kubyimba, gukomereka, cyangwa ububabare buterwa no kubyara.

3. Binoza uburyo uruhu rukomera kandi bigabanya iminkanyari yo kuruhuka
   Mu gukangurakolajeni na elastini, RLT ishobora gufasha uruhu gukira nyuma yo kunanuka mu gihe cyo gutwita, buhoro buhorokugabanya ibimenyetso byo kunanukano kunoza ubukomere.

4. Ishyigikira gukira inkovu
   Ku babyeyi bari bafite ikibazo cyoIgice cya C, RLT ishobora kwihutisha gukira no kugabanya umutuku w'inkovu, bigatuma inkovu zitagaragara uko igihe kigenda gihita.

5. Kongera Amarangamutima n'Ingufu
   Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko ubuvuzi bw'urumuri rutukura bushobora gufasha kunozaamarangamutima no kugabanya umunaniro, bishyigikira ubuzima bwiza bwo mu mutwe nyuma yo kubyara.

Umutekano kandi Ntiwinjira mu Bitero by'Abaturage

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura niumutekano wose wo gukira nyuma yo kubyara, igihe cyose:

• Imyitozo yirinda ko umuntu ahura n'amaso mu buryo butaziguye

• Ahantu ho kuvurirwa hasukurwa n'inzobere iyo harigukata ibisebe byo kubaga

• Urakurikiraigihe n'inshuro byasabwe

Niidatera indwara, nta bubabare, kandi ifitenta gihe cyo kuruhuka, bigatuma biba byiza ku babyeyi bashya bafite akazi kenshi.

Urufunguzo rwo gufata

Ubuvuzi bw'urumuri rutukura butanga ubufasha bwizewe kandi busanzwe bwo gukira nyuma yo kubyara— gufasha ababyeyi kongera kugira imbaraga, kunoza uruhu, no kumva bafite imbaraga.