Nubwo ubusanzwe ubuvuzi bw'urumuri rutukura (RLT) bufite umutekano, kubwikoresha cyane bishobora gutuma habaho kugabanuka k'ubwiyongere bw'umubiri cyangwa ingaruka mbi nke. Dore ibyo ugomba kumenya ku bijyanye no gukoresha cyane ibitanda bya RLT:
Ese ushobora gukabya kuvura urumuri rutukura?
✅ Nta ngaruka zikomeye – Bitandukanye n'urumuri rwa UV, RLT ntabwo itera ubushye cyangwa kwangirika kwa ADN.
⚠️ Ariko "byinshi" si ko buri gihe biba byiza kurushaho - Gukoresha cyane bishobora gutera:
Ibisubizo bya plateaued (uturemangingo twawe tureka gukora neza).
Ingaruka mbi nke nko gutukura by'igihe gito, kuma, cyangwa kugora amaso (niba idakoreshejwe indorerwamo).
Ibimenyetso byerekana ko urimo gukora ibintu birenze urugero
Kurakazwa n'uruhu - Kuma, gutukura, cyangwa kumva ko hari icyo umuntu arya (bidakunze kubaho ariko birashoboka iyo umuntu akoze imyitozo ngororamubiri ndende).
Umunaniro cyangwa Umutwe - Bamwe bavuga ko umuntu agira umunaniro muto uterwa no kuba afite NIR nyinshi (hafi ya infrared).
Nta zindi ngamba zihari – Niba inyungu zihagaze, ushobora kugabanya inshuro zikoreshwa.
Imipaka isabwa
Igihe cy'inshuro intego zikoreshwa
Ubuzima bwiza muri rusange inshuro 3–5/icyumweru iminota 10–20
Ububabare/kubyimba buri munsi (igihe gito) iminota 10–15
Irwanya gusaza/uruhu inshuro 3–4/icyumweru iminota 10–15
Gukira mu mikino nyuma y'imyitozo ngororamubiri iminota 10–20
Iminsi yo kuruhuka irafasha! Utunyangingo twitabira neza iyo umuntu ahuye n’ibintu mu buryo butandukanye (urugero: iminsi 5, iminsi 2 yo kuruhuka).
Uburyo bwo kwirinda gukoresha ibintu birenze urugero
Kurikiza amabwiriza y'igikoresho - Reba inama z'abagikoze ku bijyanye n'ingufu/intera.
Tega amatwi umubiri wawe - Niba wumva unaniwe cyangwa ubonye impinduka mu ruhu, gabanya imbaraga.
Hindura ahantu havurirwa - Ntukibande ahantu hamwe igihe kirekire.
Gukuraho inkuru z'ibinyoma
❌ “Ubworoshye cyane = ibisubizo byihuse” – Oya! Gupima neza ni ingenzi (ubushakashatsi bwerekana ko igisubizo cy’imiti ibiri gishoboka—gupima cyane bishobora kudakora neza).
❌ “RLT itera ibara ryinshi” – Ni gake cyane, keretse niba ufite ikibazo cyo kumva urumuri.
Ingingo y'ingenzi: Komeza gukoresha neza kandi buri gihe kugira ngo ubone umusaruro mwiza. Bike ni byo bikunze kuba byinshi kuri RLT!