Ku bakinnyi benshi n'abantu bakora siporo, ubuvuzi bworoheje ni igice cy'ingenzi mu myitozo yabo no gukira. Niba ukoresha ubuvuzi bworoheje kugira ngo ugire imikorere myiza y'umubiri kandi ugire akamaro ko kugarura imitsi, menya neza ko ubikora buri gihe, kandi hamwe n'imyitozo ngororamubiri yawe. Bamwe mu bakoresha bavuga ko imbaraga n'imikorere myiza iyo bakoresheje ubuvuzi bworoheje mbere yo gukora siporo. Abandi basanga ubuvuzi bworoheje nyuma yo gukora siporo bufasha kunoza ububabare no gukira. [1] Kimwe muri byo cyangwa byombi bishobora kuba ingirakamaro, ariko ikintu cy'ingenzi ni ugukomeza gukora neza. Rero menya neza ko ukoresha ubuvuzi bworoheje hamwe na buri siporo kugira ngo ubone umusaruro mwiza! [2,3]
Umwanzuro: Ubuvuzi bw'urumuri buhoraho, bwa buri munsi ni bwiza cyane
Hari imiti myinshi itandukanye yo kuvura hakoreshejwe urumuri n'impamvu zo gukoresha urumuri. Ariko muri rusange, ikintu cy'ingenzi kugira ngo ubone umusaruro ni ugukoresha urumuri mu buryo buhoraho uko bishoboka kose. Ni byiza buri munsi, cyangwa inshuro 2-3 ku munsi ku bibazo runaka nk'ibicurane cyangwa izindi ndwara z'uruhu.
Inkomoko n'amakuru ajyanye n'ibyo wanditse:
[1] Vanin AA, n'abandi. Ni ikihe gihe cyiza cyo gukoresha fototherapiya iyo bifitanye isano na gahunda yo gutoza imbaraga? Igerageza ryakozwe ku buryo butaziguye, bubiri, rigenzurwa na placebo: fototherapiya ijyanye no gutoza imbaraga. Lasers mu Buvuzi. 2016 Ugushyingo
[2] Leal Junior E., Lopes-Martins R., n'abandi. “Ingaruka zo kuvura hakoreshejwe laser yo ku rwego rwo hasi (LLLT) mu iterambere ry'umunaniro w'imitsi y'amagufwa uterwa n'imyitozo ngororamubiri n'impinduka mu bimenyetso bya biochemical bifitanye isano no gukira nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri”. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 Kanama.
[3] Douris P., Southard V., Ferrigi R., Grauer J., Katz D., Nascimento C., Podbielski P. “Ingaruka zo gukoresha phototherapy ku kubabara imitsi bitinze”. Photomed Laser Surg. 2006 Kamena.