1. Ese uburyo bwo kuvura indwara y'urumuri rutukura bushobora kuvura indwara ya plantar fasciitis?
Bifashakugabanya ububabare no gutuma umuntu akira, ariko igomba gukoreshwa hamwe nakunanura imitsi, gutunganya ibirenge, n'inkweto zikwiyekugira ngo umuntu akire burundu.
2. Ni kangahe nkwiye gukoresha uburyo bwo kuvura ububabare bw'agatsinsino butukura?
Abakoresha benshi barasabaInshuro 3–5 mu cyumweru, iminota 10–20 kuri buri gice.
3. Ese ishobora gukoreshwa mu rugo?
Yego, MERICAN itangaamakarito yo mu rugo n'ibitanda byo kuvurahamwe n'uburebure bw'umuraba bwizewe kandi bw'umwuga.
4. Igihe kingana iki mbere yuko numva nduhutse?
Bamwe mu bakoresha babibonakugabanya ububabare mu gihe cy'icyumweru 1-2, mu gihe gukira burundu bishobora gufata ibyumweru byinshi.
5. Ese ni umutekano ku bantu b'ingeri zose?
Yego, ubuvuzi bw'urumuri rutukura muri rusange bufite umutekano kuriabantu bakuru b'imyaka yose.
6. Ese nshobora kubihuza n'imyitozo ngororamubiri yo kunanura imitsi?
Yego rwose. Guhuza RLT naimyitozo yo kunanura inyana no gukora imyitozo ngororamubiri yo mu bwoko bwa plantar fasciabitanga umusaruro mwinshi.
7. Ese uburyo bwo kuvura indwara y'urumuri rutukura bukora ku ndwara idakira ya plantar fasciitis?
Yego, ndetse n'indwara zidakira zishobora kungukirwa nakugabanuka k'ububyimbirwe no kunoza uburyo ingingo zisana.
8. Ese hari ingaruka mbi?
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura ni bwiza; ubushyuhe buke cyangwa gutukura bishobora kubaho ariko akenshi bishira vuba.
9. Ese bishobora gukumira ko indwara ya plantar fasciitis isubira kugaruka?
Nubwo RLT ifasha mu kuvura ingirangingo zisanzwe, kubungabungakwita ku birenge, inkweto zikwiye, n'imyitozo ngororamubirini ingenzi mu kwirinda.
10. Kuki wahitamo uburyo bwo kuvura urumuri rutukura rwa MERICAN?
Ibikoresho bya MERICAN bitangauburebure bw'umurambararo bunoze, bw'urwego rw'ubuvuzi, ubwishingizi bungana, nakwinjira mu mubiri mu buryo bwimbitse, bigatuma bibabera byiza kurikugabanya ububabare bw'ibirenge no gukira kw'imitsi yoroshye.