Ibitanda bitukura, bizwi kandi nka red light therapy beds cyangwa photobiomodulation therapy, ni ubwoko bw'ubuvuzi bukoresha uburebure bwo hasi bw'urumuri rutukura kugira ngo burusheho kugira ubuzima bwiza bw'uruhu, bugabanye ububyimbirwe kandi bugatera imbere gukira. Dore uko bikora n'uburyo bigira akamaro:
Uko ibitanda by'amatara atukura bikora:
Uburebure bw'urumuri: Uduce tw'urumuri rutukura dutanga uburebure bwihariye bw'urumuri rutukura n'urumuri rwegereye infrarouge, ubusanzwe hagati ya 630-700nm (urumuri rutukura) na 700-1100nm (urumuri rwegereye infrarouge).
Kwinjira: Iyi mirasire y'uburebure yinjira mu ruhu ikagera mu bujyakuzimu butandukanye ikagera kuri mitochondria mu turemangingo.
Uburyo Seli zikora: Ingufu zoroheje zinjira muri mitochondria, zishobora kongera umusaruro w’ingufu za selile (ATP), zikagabanya stress ya oxidative kandi zigatuma selile zisana kandi zikongera kuvugurura.
Inyungu zasabwe:
Ubuzima bw'uruhu: Ubuvuzi bw'urumuri rutukura bukunze kugurishwa kugira ngo bunoze uruhu, bugabanye iminkanyari kandi bugatuma habaho ikorwa rya kolajeni.
Gukira kw'ibikomere: Bishobora kwihutisha gusana ingingo no kugabanya ububyimbirwe, bigatuma bikundwa cyane mu gukira nyuma yo kubagwa cyangwa kuvura imvune.
Kugabanya ububabare: Ubushakashatsi bumwe na bumwe bugaragaza ko bishobora kugabanya ububabare buhoraho nka rubagimpande cyangwa kubabara imitsi.
Gukura k'umusatsi: Hari igihe ukoreshwa mu gukangura uduce tw'umusatsi no kuvura gutakaza umusatsi.
Amarangamutima n'ibitotsi: Hari ibimenyetso bimwe na bimwe bigaragaza ko uburyo bwo kuvura urumuri rutukura bushobora kunoza amarangamutima no kugenga imiterere y'ibitotsi binyuze mu kugira ingaruka ku mikorere y'umubiri.
Ibimenyetso bya siyansi:
Ibisubizo bivanze: Nubwo hari ubushakashatsi bugaragaza ingaruka nziza, ibimenyetso ntibihoraho. Igerageza ryinshi rifite ingero nto cyangwa ntirigira uburyo bwo kugenzura buhamye.
Kwemezwa na FDA: FDA yemeje ibikoresho bimwe na bimwe by'urumuri rutukura ku mikoreshereze yihariye, nko kuvura ububabare buto cyangwa indwara z'uruhu, ariko si ko ibirego byose bishyigikiwe.
Uruhu n'uko ibikomere bikira: Ubushakashatsi bwerekana ko uburyo bwo kuvura urumuri rutukura bushobora kunoza imiterere y'uruhu, bukagabanya ibimenyetso byo gusaza, kandi bugafasha mu gukira kw'ibikomere, ariko ibisubizo biratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye.
Ububabare n'ububyimbirwe: Hari ubushakashatsi bushyigikira ikoreshwa ryayo mu kugabanya ububabare n'ububyimbirwe, ariko hakenewe ubushakashatsi bwinshi kugira ngo hemezwe ko ikora neza.
Ibigomba kwitabwaho:
Umutekano: Ubuvuzi bw'urumuri rutukura muri rusange bufatwa nk'ubutekanye iyo bukoreshejwe uko bwategetswe, kandi ingaruka mbi nke (nk'ingufu z'amaso z'igihe gito cyangwa ububabare bw'uruhu).
Igiciro n'uburyo bwo kubibona: Ibitanda by'amatara atukura bishobora kuba bihenze, kandi ibisubizo bishobora gusaba gukoreshwa buri gihe kandi igihe kirekire.
Si umuti wa byose: Nubwo bishobora gutanga akamaro ku ndwara zimwe na zimwe, si umuti w'igitangaza kandi ntugomba gusimbura ubuvuzi busanzwe.