Ubuvuzi bw'urumuri rutukura (RLT) bwamamaye ku isi yose kubera ubushobozi bwabwo bwokuvugurura uruhu, kugabanya ububabare, no kunoza ubuzima bwiza muri rusangeAriko impungenge imwe ikunze kugaragara ni iyi:Ese uburyo bwo kuvura urumuri rutukura bushobora gutera kanseri?Reka dusesengure siyansi, ibyago, n'inyungu zigaragara.
Ese uburyo bwo kuvura urumuri rutukura bushobora gutera kanseri?
Igisubizo cyoroshye nino.
-
Itara ritukura n'iry'imirasire hafi ya infraredikoreshwa muri RLT (ubusanzwe630–850nm) niimirasire idakoresha iyoniBitandukanye n'imirasire ya UV,ntabwo byangiza ADNcyangwa bigatera impinduka zishobora gutera kanseri.
-
Ubushakashatsi bwinshi bwemeza koubuvuzi bw'urumuri rwo hasi (LLLT)ni nziza iyo ikoreshejwe neza kandi ntiyongerera ibyago byo kurwara kanseri.
-
Mu by’ukuri, ubushakashatsi bwa mbere bugaragaza ko RLT ishobora gufasha abarwayi ba kanseri bafitegucunga ingaruka mbinko kugabanya indwara yo mu kanwa iterwa na chemotherapy.
⚠️Icyitonderwa cy'ingenziAbantu bafitekanseri isanzweho cyangwa iherutsebagomba kugisha inama muganga wabo mbere yo gutangira gukoresha RLT, kuko ubuvuzi bw'urumuri bushobora kugira ingaruka ku mikorere y'uturemangingo.
Ibyiza byagaragaye byo kuvura urumuri rutukura
1. Ubuzima bw'uruhu no kurwanya gusaza
-
Bikanguragukora kolajeni
-
Igabanya iminkanyari, imirongo mito, n'ibizinga by'imyaka
-
Binoza ubwiyongere bw'uruhu n'imiterere yarwo
2. Ubutabazi n'uburibwe
-
Bigabanya ububabare bw'ingingo n'ububabare budakira
-
Ifasha rubagimpande no kugarura imitsi
-
Bigabanya kubyimba binyuze mu kunoza urujya n'uruza rw'amaraso
3. Gukira kw'imitsi byihuse
-
Yongera urujya n'uruza rw'amaraso no gutanga ogisijeni
-
Bifasha abakinnyi gukira vuba nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri
4. Gusinzira neza no kugira amarangamutima meza
-
Igenga imigendekere ya circadian
-
Bishobora kugabanya stress no kunoza uburyo bwo gusinzira
5. Gukira ibikomere no gusana ingingo
-
Bituma umuntu akira vuba nyuma y'imvune cyangwa kubagwa
-
Bifasha kugabanya inkovu n'ububyimbirwe
Umwanzuro wa nyuma
Ubuvuzi bw'urumuri rutukura ntabwo butera kanseri— ni umutekano, ntabwo ibangamira abantu benshi, kandi ishyigikiwe n'ubushakashatsi bwa siyansi bwinshi. Aho kugira ingaruka mbi, RLT itangainyungu nyinshi zitandukanyeku ruhu, kugabanya ububabare, gukira, no kugira ubuzima bwiza muri rusange.
Koresha ibikoresho bifite icyemezo cy’umutekano gikwiye kandi ukurikize amabwiriza y’uwabikoze kugira ngo ubone umusaruro mwiza.
Ibibazo Bikunze Kubazwa Ku bijyanye n'Ubuvuzi bw'Umucyo Utukura na Kanseri
Q1: Ese uburyo bwo kuvura amatara atukura ni kimwe no kuvura uduce duto tw’ibara ry’umutuku?
Oya. Gukoresha ibitanda byo gusiga ibara ry'uruhuimirasire ya UV, bishobora kwangiza ADN no kongera ibyago byo kurwara kanseri. RLT ikoreshaurumuri rutukura n'urumuri rwa infrared bitari UV, ibyo bikaba ari umutekano.
Ikibazo cya 2: Ese nshobora gukoresha RLT niba mfite amateka ya kanseri y'uruhu?
Banza uganire na muganga wawe. Nubwo urumuri rutukura rudatera kanseri, abarwayi bafite amateka ya kanseri bagomba guhabwa inama z'abaganga ku giti cyabo.
Q3: Ni kangahe nkwiye gukoresha uburyo bwo kuvura urumuri rutukura?
Abakoresha benshi bungukira kuriIminota 10–20, inshuro 3–5 mu cyumweru, bitewe n'intego z'ubuvuzi.